건강에좋지않은음식1 의사들이 절대적으로 피하는 음식 9가지 의사들이 절대적으로 피하는 음식 9가지를 한번 알아볼께요. 우리의 건강을 위해서는 운동뿐 아니라 음식이 정말 정요하잖아요?! 몸에 좋은 음식을 찾아 먹는것뿐만 아니라 웰빙시대에 진짜 웰빙하려면 어떤 음식을 피해야하는지도 꼭 알아두세요! 1) 가공된 육류 가공된 고기는 의사들의 블랙리스트 첫 번째다. 베이컨과 소시지 등 가공된 육류는 신체에 좋지 않은 지방과 콜레스테롤, 방부제 등을 다향 항유하고 있다. 조리가 수월하고 중독성 강한 맛을 자랑하지만 건강을 생각한다면 가급적 피해야 한다. 심장 전문의 데이비드 거너는 "가공육은 가장 영야이 적은 동물의 부산물" 이라고 말했다. 육가공식품은 정말많죠. 특히 햄, 쏘세지, 베이컨.. 모두 안좋다고 하네요 흑흑 다행히 저는 햄을 싫어해서 안먹는데 비엔나쏘세지는.. 2017. 1. 6. 이전 1 다음
